Aulas regulares de Shri Vivek Yoga e sessões de Massagem Ayurvédica in company ou em um espaço conveniado.

Shri Vivek Yoga

É uma ciência completa que trabalha o ser humano em todas as dimensiones (física, mental e energética). Desenvolve a inteligência  para que cada um seja capaz de solucionar conflitos pessoais e profissionais da vida diária (relações, trabalho, família, stress, ansiedade, desejos, medos, dúvidas…). As técnicas de Shri Vivek yoga ensinam como gerar a energia que necessitamos para viver e a coordenar ação e relaxamento ao mesmo tempo, através de atividades físicas e de compreensão.

Reduz ansiedade e Stress   .   Ajuda a reduzir cansaço físico e mental   .   Equilibra o estado emocional   .   Reduz dores musculares

 

Massagem Ayurvédica

AYURVEDA significa “Ciência da vida saudável”. Nascida na Índia há mais de 5.000 anos, é a ciência médica mais antiga do mundo.

Os tratamentos da Ayurveda têm como objetivo recuperar o equilíbrio da saúde. Diferentes técnicas de massagem (com óleo e sem óleo) podem ser combinadas em uma mesma sessão, dependendo da necessidade de cada pessoa.

A quem é dirigido

As aulas de yoga e as sessões de massagem ayurvédica são destinadas às pessoas que buscam um equilíbrio físico e mental.

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